PILOXING

Piloxing  kombinuje tri cvičenia : 

Pilates – držanie tela, pevnosť a pružnosť svalov bez nárastu ich objemu;

Tanec – prepojenie pilates techniky pohybov s kondičným boxom.
Kondičný Box – kondícia, spevnenie svalstva a rýchle spaľovanie tukov pri intenzívnom cvičení. 

Piloxing je určený hlavne pre ženy, ktoré potrebujú nielen schudnúť ale aj nabrať svalovú hmotu. Cvičenie pozitívne vplýva na: zvýšenie sily celého tela, účinné spaľovanie prebytočných tukov, zlepšenie kondície… Všetko za účelom vybudovania pevnej a štíhlej postavy.