Počítadlo návštevníkov

FITNESS služby

1. Individuálne tréningy podľa potrieb a cieľov klienta.

(kondičný rozvoj, spevnenie tela, chudnutie, boľavý chrbát)

​2. Skupinové treningy: 

• Tabata

• Tabata s náradím- Kruháč

• Intervalový tréning

• TRX

• CORE

• BODYFit

• Fitcrossový tréning

• Trampolínky JUMP

• Cvičenie s fitloptami

• PUMP Fit

3. Tréningy pre deti

• Detský Jumping

• Tanečný krúžok  s Monikou Gáborovou

​

​

O cvičeniach podrobne

Kondičné prípravy pre športové kluby podľa dohody v zimných mesiacoch

Zdravotné cvičenia

​

Skupinové tréningy pre zdravý chrbát :​

• SM systém

• CORE Tréning

​

Individuálne cvičenia pre korekcie problémov chrbtice

​

Iné aktivity

• Denné letné tábory

• Turistické víkendové pobyty

• Krúžky Tanca pod vedenim Moniky Gáborovej  a jej školy : www.monydanza.sk

• Programy na chudnutie - Viac Výživový poradca

TABATA

TRX

BodyFit

 Kruháč

Trampolinky JUMP

PUMP Fit

CORE

SM System

Fitcrossový tréning

FLOWIN