Náplň mojej práce : ​

Ukazať a naučiť ľudí ako sa zdravo stravovať, redukovať  tuk a  prestať  držať   nekonečné diéty.

 Byť oporou,  svedomím,  motivačným trenérom.

Čo spolu dokážeme?

  • Natrvalo zvládnuť vašu nadváhu, či obezitu.

  • Nájsť chyby, ktoré spôsobujú vaše priberanie na podkožnom tuku.

  • Špecifikovať vašu metabolickú individualitu.

  • Zbaviť sa vplyvu konzumnej spoločnosti, ktorá nám ponuka možnosti na nezdravý život

  • Vidieť v jedle energiu a liek pre telo, nie odmenu.

  •   Zlepšiť zdravotný stav, a zmeniť životný štýl, lebo tým ako a čo jeme ovplyvňujeme naše zdravie. Mnohé zdravotné problémy sú výsledok našho stravovania.

 

Mgr. Jana Kubíčková

vyzivovyporadca@rajfitness.sk

tlf: 0904 587 932

Vzdelanie  a prax : 

  • Vysokoškolské magisterské, odbor učitelstvo Historia- Fr. jazyk

  • Prax : učitelstvo na ZŠ, nákupca vo francúzskej firme,

  • Aktuálne :

    • Fitness trénerka  vo Funkčnom Fitness RAJ v Novom Meste n/V.

    •  Výživový poradca pre dospelých a deti.

  • Absolvované kurzy a školenia v obore trenérstva a výživy  :


   

"Milujem rodinu, pohyb, prírodu, dobré jedlo, smiech, cestovanie ,úprimné a láskavé správanie..."